レビュー 買って良かったもの

【買って良かった筋トレグッズ】SBDエルボースリーブのガチレビュー『ベンチプレスの必須アイテム』

レビュー

こんにちは、アラパパ(@toreblog0928)です。

このブログでは買って良かった
筋トレグッズを紹介していきます。

アラパパ

いつも肘に付けてるの何…?
肘が痛いんだけど何かない…?
SBDエルボースリーブってどうなの…?

このような悩みを持った方に向けて
SBDのエルボースリーブを

紹介していきます。

この記事では
ベンチプレスをする際に欠かせない
SBDのエルボースリーブについて

約1年半使って分かった
良いところも良くないところも
詳しく紹介をしていきます。

SBDエルボースリーブ購入検討している方に
参考にしていただけたら幸いです。

SBDエルボースリーブとは

上の写真で肘に付けているのが
「エルボースリーブ」です。

SBDの謳い文句はこうです。

エルボースリーブは高級ネオプレンを使用。

5mmと7mmの2パターンの厚みの
組み合わせにより、自由な引き動作と、
押し動作時の強力なサポートを
同時に実現しました。

ベンチプレスの補強、
スクワット時の肘保護にもお勧めです。

単に肘を保護するだけでなく、
着用された方のトレーニングを
強力にサポートします。

通常のトレーニング時にも
大活躍することは間違いありません。

SBDJAPAN公式HPより引用
https://www.sbdapparel.jp/products/detail.php?product_id=6

ネオプレン素材による関節の圧迫と
保温による効果で肘関節を保護します。

またネオプレン素材による反発を利用して
トレーニング時のサポートを担うのが
エルボースリーブです。

もともと肘に違和感を持っていたので
肘の痛みの緩和になればと思い購入してみました。

SBDエルボースリーブは7,080円

SBDエルボースリーブは
税込み7,080円もします。(高い!)

肘に違和感があるから・・・と言っても
そうそうすぐに買えるような金額設定では
ありませんね。。。

肘のサポーターに7,080円は高い!!
ちなみにバンテリンのサポーターは
約2,500円です。

SBDエルボースリーブのカラーバリエーション

色と価格設定

今は上の3色展開となっておりますが、
黒/黒は過去モデルのため
サイズが合えばお買い得です!
(2XLしかありませんが…)

黒/赤の実際のカラーはこんな感じです。
(ホームページの写真と同じです)

SBDエルボースリーブのサイズの選び方

SBDエルボースリーブ購入時に
一番気を付けたいのが「サイズ選び」です。

①前腕の一番太い部分を測る
②二頭筋の下側を測る

腕は太くありたいという気持ちは
よ~~~く分かりますが
実測値でサイズを決めましょう!

③図ったサイズでサイズチャートから
 自身のサイズを選びます

アラパパアラパパ

購入当時、
前腕は30㎝
二頭筋下部は35㎝でしたので、
Sサイズを選びました。

サイズが大きいと効果が薄れるので
大き目ではなくピッタリサイズ
もしくはワンサイズ下をおすすめします。

試着用エルボースリーブ

試着用のエルボースリーブもあるので
どうしても決められない方は
試着してから購入した方が良いです。

SBDエルボースリーブのつけ方

エルボースリーブの使い方と使う理由!【SBDアスリート】鈴木 佑輔
エルボースリーブのつけ方
  • 太い側を2cm程度折る
  • 腕に入れる
  • 折った端を持って引き上げる
  • 折り目を返す

見ると簡単につけてますが
最初はうまく着けれませんでした…

汗をかいて腕に水気があると
全く入らないので水気は厳禁です!

SBDエルボースリーブのサイズ感

購入したのが去年の1月です。

購入当時は少しきついかな?という
サイズ感でしたが、少し伸びたのか
今はピッタリサイズです。

アラパパアラパパ

ずっと着けてるとキツイです。
30分程度が限界…

SBDエルボースリーブのメリット

メリット3つ
  • 肘関節の痛みや違和感の緩和
  • ベンチプレスの軌道安定
  • モチベーションアップ

肘関節の痛みや違和感の緩和

目的としていた肘関節の保護は
エルボースリーブでほぼ解決しました!

冬場はとても恩恵を受けられていて
寒い日は関節が温まらずに痛みが出ましたが

エルボースリーブを着けることで
すぐに温まるので痛みが出にくいです!

ベンチプレスの軌道安定

とくに高重量の際に肘が安定するので
ベンチプレスの軌道が安定します。

いかに肘がぶれていたのかが
よく分かりました・・・

モチベーションアップ

SBDですからね(^^♪

トレーニングアイテムやギアを着けることは
一番のモチベーションアップに繋がります!

SBDエルボースリーブのデメリット

2つのデメリット
  • 値段が高い
  • ベンチプレスの重量は変わらない

値段が高い

肘のサポーターに7,000円は
やはり高いです。。。

長期間使えるのでコスパは最高ですが
イニシャルコストの高さは
購入時のデメリットです。

ベンチプレスの重量は変わらない

筋トレ系YouTubeでは
「ベンチプレスの重量が伸びる!」と
言っている人もいましたが、

ベンチプレスの重量は変わりませんでした。
(あくまでも個人的感想になります)

メリットのふたつ目にある
”ベンチプレスの軌道が安定する”
恩恵を受けて重量が上がる可能性もあります。

まとめ

今回は買って良かった筋トレアイテムの
SBDエルボースリーブについて
紹介してきました。

『肘に違和感を感じている』
『SBDエルボースリーブの
 購入を検討している』

そんな方にこの記事が少しでも
お役に立てたら幸いです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!

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