ベンチプレス

エブリベンチプレスを開始して3週間が経過した感想【やり方・重量設定・セット数について解説】

エブリベンチプレスを開始し約3週間が経過したので、エブリベンチプレスを取り入れてみて分かった効果ややり方についてご紹介します。
2021.06.22
雑記

パワーリフティングの大会に参加したいので参加方法とか大会概要を調べてみました【前編】

新しいことにチャレンジすることはとても勇気のいることですが、何かしないことには先に進めないので、結果がヘボくても今年はパワーリフティングに参加するぞ‼という決意とともに、参加方法・大会概要・ルールなどをまずは理解したいと思います。
2021.06.22
雑記

【佐川急便スマートクラブ】プロテインを1回でスマートに受け取りたい

【佐川急便スマートクラブ】の会員登録をしておくことで、配達前に登録しているメールアドレスへお届け予定のメールが届く。とのこと。さらにはそのメールから配達日の変更もできる。とのことなので早速登録をしてみました。登録方法が分からない人や、どこをどう登録することでお届け予定メールが届くのか?なども細かく調べたので、これから先のプロテインやサプリメントをスマートに受け取りたい!という人の参考になればと思います。
2021.06.22
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