サプリメント

iHerbのSaleで買って良かったものと後悔したもの【CALIFORNIA GOLD NUTRITIONのプロテインは二度と買わない】

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みなさん、こんにちは。筋トレ大好き!筋トレオタクのニワトリです。

先日のiHerbのSaleで購入したもの、購入して良かったもの、良くなかったものをまとめて紹介させていただきます。

タイトルにも書いてますが、CALIFORNIA GOLD NUTRITIONのプロテインは二度と買わない。一口目でプロテイン人生最大の後悔…※愛飲している人にはゴメンナサイ。

CALIFORNIA GOLD NUTRITIONのホエイプロテインが気になっている人とか、ケミカルな臭いや味のするプロテインはチョット…という人の参考になればと思います。

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ⅰHerbのSaleで買ったもの

今回のiHerbのSaleで購入した商品は全部で3つです。

『全部で3つです!』なんて偉そうに言えるような内容ではないのですが、僕が普段摂っているサプリメントはこれで全部なのです💦💦
以前はもっとたくさんのサプリメントを摂っていたのですが体感が分からなかったのとお金がかかるばかりだったので今は3つだけになりました。(プロテインがサプリメントかどうかは微妙なところです)

セール時とかにまとめて買い置きしています。

CALIFORNIA GOLD NUTRITION ホエイプロテイン

プロテインはいくらあっても困らないので安くなっているタイミングで買い置きしておきます。

CALIFORNIA GOLD NUTRITIONのプロテインは海外プロテインにありがちなガロンボトルではなく、ビニール梱包でした。

ガロンボトルは見た目いいのですが、飲み終わった後はゴミになるだけなのでビニール袋の外装パッケージはありがたいです。

1パック4,800円でしたので1回あたりは82円ですね。

CALIFORNIA GOLD NUTRITION ビタミンC

ビタミンC。

食事から摂るよりもサプリメントから摂ったほうが効率が良いですしコスパも良いです。

1日3回(朝・昼・晩)に1錠ずつ飲むのでこのボトルで80日分ですね。

1,000円程度なので1日あたり12.5円なのでコスパは最高です。

UNIVERSAL NUTRITION クレアチン

クレアチンは本当におススメなサプリメントです。

クレアチンは『短時間高強度の運動時のエネルギー源』です。
摂取により期待できる効果は、『基礎代謝の向上』・『高負荷トレーニングの耐久力向上』・『持久力の向上』・『筋肉疲労の緩和』・『筋肉の回復力向上』です。

とくに僕の場合は『高負荷トレーニングの耐久力向上』の効果を感じております。
BIG3のトレーニングをメインにしていることもあるため効果を感じやすいのかもしれません。

クレアチン初期導入時は『慣らし期間』を設けるともありましたがシカトしました。

朝・昼・晩に5~10gずつ飲んでます。

1,300円で1.5か月程度もつので1日当たり30円以下とクレアチンもコスパ最高です。

買って良かったビタミンCとクレアチン

前段で言ってしまっておりますがビタミンCとクレアチンは常飲しているものなので、少しでも安く買えるなら万歳です。

サプリメントはメーカーによって微妙に成分や味が違うこともありますが、ビタミンCとクレアチンにかんしては無味無臭で成分もほとんど同じなので安いものを安いときに買うことにしています。

『買って良かった』というよりも『安く買えてよかった』ですね。

買って後悔ホエイプロテイン【過去一番の大ハズレ】

過去に色んなプロテインを飲んできましたが、CALIFORNIA GOLD NUTRITIONは本当にハズレです。。。

一口目で過去最大の後悔を味わうことになりました。それほどCALIFORNIA GOLD NUTRITIONのプロテインは僕には苦手で合いませんでした。

その理由を詳しく説明していきます。

CALIFORNIA GOLD NUTRITIONのプロテインは高確率で品切中

今までも気にはなっていたのですが高確率で在庫切れです。
(3/21時点でも在庫切れです)なぜこんなに売れるのか本当に分からない…

在庫切れなので買える機会もなかなかなく今まで飲めなかったということです。(ずっと飲めなくて良かったよ…)

栄養成分がイマイチ

トータルカロリー150㎉
脂質0.5g
炭水化物9g
たんぱく質27g
たんぱく質含有率69%

つっこみどころ満載の栄養成分表示ですね。
まず右上に書かれた『2Scoops』、1回分が付属のスプーン2杯分なのです。(面倒くさい!)

そしてカロリー150㎉。(カロリー高すぎ!一般的なのは120~130㎉程度)
なんでこんなにカロリー高くなのか?というと『炭水化物』です。9gも含まれてます。(こんなに要らない)

たんぱく質含有率も含めて、栄養成分がイマイチすぎます。
味が良かったらまだ許せるのですが…

プロテインをすくうスプーンが小さい

封を開けてすぐにスプーンが出てきたのは良かったのですが、スプーンが小さすぎです。

栄養成分を見る前に開けたのでこのスプーンを見たときに(まさか2Scoop?)と思ったのが的中してしまいました…

僕の場合はプロテインは倍量飲むので、1回ごとに4回もすくってはボトルに入れるという作業が発生してしまいます。(面倒くさい…)

GoProと比較してみましょう。
付属のスプーンの小ささが分かっていただけるかと思います。
(マイプロテインのBCAAのスプーンほどではないですが、プロテインの中ではかなり小さい方です)

味がまずい

CALIFORNIA GOLD NUTRITIONのプロテインを買って後悔したと思った最大の理由は『味』です。

マズいです。くそマズいです。
味は『ダークチョコレート』ですがチョコレートの味しません
どこがダークなのか分からないくらい薄いです。

全部飲み切れる自信がありません・・・

科学的な臭いがする

さらに臭いがきついです。化学薬品の臭いがします。

パッケージを開けた粉の状態でもケミカルな臭いしますし、水と混ぜても臭います。

全部飲み切れる自信がありません・・・

マイプロテインとの比較

CALIFORNIA GOLD NUTRITION
マイプロテイン
  • 5ガロン(2.3㎏) 4,800円
  • 溶けにくい
  • 味がまずい
  • 成分イマイチ
  • 1杯あたり 82円
  • たんぱく質含有率 69%
  • 2.5㎏ 4,478円
    (35% OFF/ノンフレーバー)
  • 味によって溶けやすいのと溶けにくいのがある
  • 味がいっぱいあるので当たりさえ見つけてしまえば◎
  • 成分も◎
  • 1杯あたり 45円
  • たんぱく質含有率 84%

まとめ【やっぱりマイプロテインが一番無難なサプリメント】

マイプロテインが無難です。

プロテインは色々なメーカーや味を試してみたくなってしまうのですが、マイプロテインが一番です。

他のプロテインを買うたびに(マイプロテインが一番だな)とは思うものの、いつも他メーカーを試しては後悔してしまいます。。。

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