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【筋トレHACK】100円ショップで買える筋トレに役立つ便利グッズVol.2

筋トレHACK

こんにちは
ニワトリです

前回に引き続き100円ショップで買える
筋トレに役立つ商品を紹介するってだけの記事。

意外なことに前回の記事が
好評だったので調子に乗ってVol.2!

今回ご紹介する100円グッズ
  • 100円じゃないけどヨガマット
  • 100円じゃないけどジョイントマット
  • 風船

ふたつはね、なんとなく分かると思います。

『あぁ~はいはい。』的なやつです。

でも、風船?

なにに使うの?

と思った方は最後まで見てくださいね!

それでは、いってみましょう!

毎日使わないないならこれで十分!【ヨガマット】

ひとつめは『ヨガマット』です。

お値段は100円均一なのに400円

もう一度言いますが

100円均一なのに400円

  • 長さ・・・160㎝
  • 横幅・・・48㎝
  • 厚さ・・・0.3㎝
ヨガマット
  • 週に1.2回しか使わない人向き
  • 厚みが薄いので耐久性が弱い
  • ヨガマットとしての性能は
    最低限あるので安くてもいい!
    という人にはおすすめです

毎日使う人におススメはコチラ

床の傷つき防止に【ジョイントマット】

ふたつめのおすすめ商品は『ジョイントマット』

気になるこちらのお値段は・・・

『400円!!!』

またしても
100円均一なのに400円です。

サイズ違いもあります。

こちらは100円。

でも1枚・・・

1枚100円って・・・

ジョイントマット
  • チョットしたスペースに
    使いたい!
  • 安いもので良い!
  • アブローラーやプッシュアップバーを
    やるときに使う程度

このような人には安くておすすめです!

もうチョット良いやつはコチラ

ダイエットに使える【風船】

最後は風船!!

は?風船???

そうです!!!

風船です。

あの風船です。

風船のお値段は100円です!

やっと100円均一になりました(^^♪

風船
  • 水風船ではなく普通の風船
  • 小さめではなく20センチ前後
  • ラメ付きはNG!

では何に使うのかを説明します!

自分でも動画撮ったのですが
あまりにもひどい絵になったので・・・
ここはYouTubeにお任せいたします!

【くびれ】腹筋が驚くほど効きだす『風船トレーニング』呼吸のトレーニングで内に絞れた肋骨になる!
風船のメリット
  • 値段が安い
  • 場所を取らない
  • いつでもどこでも(は無理か)
    風船で腹筋を鍛えられる
  • 鍛えにくいインナーユニットを
    鍛えられる
    (インナーユニットは今度書きます💦)
  • ポッコリ下腹を気にしている人は
    風船を使った腹筋をすることをおすすめします

意外と売ってない100均もあるのでコチラからどうぞ

まとめ

さて、いかがだったでしょうか?

今回は100円ショップで買える
筋トレに役立つグッズを3つ
紹介させていただきました。

前回の記事を読んでない方は
前回の記事もお願いします!!

100円ショップで便利グッズを見つけたら
シェアさせていただきます!!

最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

ニワトリでした。

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